Boeken

Brigitte van Baren, Meer bereiken met minder doen
Het huidige bedrijfsleven is veeleisend en vraagt voortdurend om betere prestaties in een korter tijdsbestek. Als gevolg hiervan staat menigeen onder hoge druk en komt men te weinig toe aan rust en ontspanning. Maar zelfs in een hectisch bestaan kan men innerlijke rust en stilte ervaren door met gerichte aandacht de geest te beteugelen. Er ontstaat een innerlijke ruimte en vrijheid waarin we de juiste prioriteiten kunnen stellen.

Een aandachtige houding levert een creatieve wijze van denken en doen, met een juiste timing. Het toepassen van stilte- en reflectiemomenten leidt tot meer resultaat en minder mentale spanning. De rol van het bewustzijn wordt hier besproken vanuit opvattingen van C.G. Jung, Ken Wilber en zenmeester Jef Boeckmans, aangevuld met de persoonlijke visie van de auteur. Ook de raakvlakken en verschillen tussen psychologie en zen komen helder ter sprake, naast thema's als stress, tijdmanagement en communicatie vanuit het principe van wu-wei, (handelen door niet-handelen). Omgaan met de eigen gevoelswaarden wordt gerelateerd aan het lichaamscentrum dat de vitale krachten bewaakt en soms van meer wijsheid getuigt dan het rationele denken.

Luister naar een interview op BNR Nieuwsradio met Brigitte van Baren over Meer bereiken met minder doen. - 5 min.

Bestellen bij de uitgever Asoka

Brigitte van Baren, Kracht van compassie
Dit boek beschrijft een nieuwe stijl van leidinggeven die managers houvast biedt in de wereldwijde crisis. Liefde voor de natuur, compassie met mensen en eenvoud zijn hierbij de richtlijnen.

De ervaring leert dat de oude mystici inspirerende en vernieuwende leiders waren. Een van hen was Franciscus van Assisi. Zijn leven maakt duidelijk hoeveel kracht er in zachte waarden schuilt als iemand ze wezenlijk doorleeft.

Het universele en actuele van het Franciscaans leiderschap wordt in perspectief gezet door dit te vergelijken met elementen uit het zenboeddhisme en door de weergave van interviews met drie vooraanstaande leiders: Ruud Lubbers, voormalig minister-president, Tex Gunning, bestuurslid bij AKZO-Nobel en de Braziliaanse bevrijdingstheoloog Leonardo Boff.

De presentatie van het boek met onder meer Ruud Lubbers en Tex Gunning

Bestellen bij de uitgever Ten Have

Brigitte van Baren, Sprankelende stilte
In het bedrijfsleven zien we een toenemende persoonlijke druk die onmenselijke vormen begint aan te nemen. Het is hoog tijd die ongezonde werkspiraal te keren door stilte en verstilling als kwaliteitsbegrippen te introduceren.

Her en der zijn ondernemers op zoek naar andere, meer persoonlijke vormen van leidinggeven. De ontwikkeling van authentiek leiderschap begint met tijd reserveren voor de stilte die toegang geeft tot onze diepere belevingswereld en die van de ander. Zo ontstaat er een leiderschapsvorm die eerder dienend dan sturend is en medewerkers vanuit bezieling kan begeleiden. Stilte en diepgang resulteren in effectievere werkwijzen, in meer bereiken door minder te doen. Ooit waren het geestelijke en het wereldse leiderschap nauw verweven, maar in de loop der eeuwen is die eenheid verloren gegaan. Brigitte van Baren legt uit hoe en waarom die twee feitelijk bij elkaar horen. Ze besteedt ruime aandacht aan verstilling, onderlinge afstemming, dilemmahantering, conflicthantering en hun praktische toepasbaarheid in werksituaties.

Brigitte's zienswijze wordt aangevuld en in perspectief geplaatst door vijf interviews, waarin Coen Abbenhuis, Jan-Willem van den Braak, Cees Breederveld, Karel Noordzij en Lizelotte Smits vertellen hoe ze in hun leidinggevende positie het innerlijke en het zakelijke met elkaar verbinden.

Bestellen bij de uitgever Asoka

Brigitte van Baren & Jef Boeckmans, Met aandacht leven en werken
In het hedendaagse bedrijfsleven hebben veel mensen last van het hoge tempo waarin het leven zich afspeelt. De aanhoudende roep om meer te presteren in minder tijd lijkt een haast onmenselijke vorm van werken op te leveren en leidt vaak tot ziekte en burn-out. Het wordt dan ook de hoogste tijd om deze ongezonde werkspiraal te doorbreken en stiltemomenten op het werk te introduceren.

Meditatieve momenten in het werkpatroon inpassen blijkt een positieve uitwerking te hebben: er ontstaat weer ruimte voor enthousiasme en bezieling met uiteindelijk een beter resultaat.

Door middel van praktische richtlijnen wordt in dit boek aangegeven hoe je aandachtig kunt leven en werken. Tevens wordt toegelicht hoe je vanuit aandacht de rust en stilte in jezelf kunt behouden tijdens het werk. Er wordt uitleg gegeven over de verschillende meditatievormen, met praktische aandachtsoefeningen voor op kantoor, en een cd met vijf meditatievormen, zodat je de rustmomenten en aandachtsmomenten binnen de werkomgeving toe kunt passen.

Bestellen bij de uitgever Asoka

Brigitte van Baren, De smaak van zen
Veel mensen leiden zo'n druk leven dat ze nauwelijks meer aan rust en ontspanning toekomen. Toch is het mogelijk rust en stilte te vinden midden in de hectiek van het dagelijks bestaan, namelijk door je aandacht anders te richten. In zen staat de aandacht centraal. Als je de geest traint in opmerkzaamheid ontstaat er een open, alerte houding die veel effectiever is dan al je pogingen om zoveel mogelijk werk te verzetten.

Bestellen bij de uitgever Asoka